AngKulay ng LEDAng pinakamabuti para sa mga mata ay kadalasang puting liwanag na malapit sa natural na liwanag, lalo na ang neutral na puting liwanag na may temperatura ng kulay sa pagitan ng 4000K at 5000K. Ang liwanag na may ganitong temperatura ng kulay ay mas malapit sa natural na liwanag ng araw, maaaring magbigay ng mahusay na ginhawa sa paningin, at nakakabawas ng pagkapagod ng mata.

Narito ang ilang mungkahi tungkol sa mga epekto ng kulay ng LED light sa kalusugan ng mata:

Neutral na puting ilaw (4000K-5000K): Ang ilaw na ito ay pinakamalapit sanatural na liwanagat angkop para sa pang-araw-araw na paggamit. Maaari itong magbigay ng magagandang epekto ng pag-iilaw at mabawasan ang pagkapagod ng mata.

Mainit na puting ilaw (2700K-3000K): Ang ilaw na ito ay mas malambot at angkop para sa mga kapaligiran sa bahay, lalo na sa mga silid-tulugan at mga lounge area, na nakakatulong upang lumikha ng nakakarelaks na kapaligiran.

Iwasan ang sobrang dalisay na liwanag (higit sa 6000K): Ang mga pinagmumulan ng liwanag na may malamig na puting liwanag o malakas na asul na liwanag ay maaaring magdulot ng pagkapagod at pagkaasiwa sa mata, lalo na kapag gumagamit ng mga elektronikong aparato sa mahabang panahon.

Bawasan ang pagkakalantad sa asul na liwanag: Ang matagalang pagkakalantad sa matinding asul na liwanag (tulad ng ilang LED lights at electronic screens) ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga mata, kaya maaari kang pumili ng mga lampara na may blue light filtering function, o gumamit ng mga ilaw na may mainit na kulay sa gabi.

Sa madaling salita, ang pagpili ng tamaIlaw na LEDAng kulay at temperatura ng kulay at ang makatwirang pagsasaayos ng oras ng pag-iilaw ay maaaring epektibong maprotektahan ang kalusugan ng mata.